肌対策

肌トラブルの原因はさまざまで、原因不明のものも多いようです。普通にできることのひとつとして、トラブルに対して強い肌を作ることをめざしてみてはどうでしょう。身体の内側から、つまりわたしが食べる食物のなかで、肌を強くする栄養を多く含むものを積極的にとるのです。

肌対策一覧

老人性皮膚よう痒症の治療と生活上のアドバイス
皮膚の老化に伴い、皮膚の表面にある角質層が水分を失い、カサカサになってかゆみを起...
主婦湿疹の治療と対策
20代頃から始まり、主に女性の利き手の指を中心にみられる肌のトラブルを、「主婦湿...
蕁麻疹の治療
かゆみを伴った局部的な皮膚の浮腫(むくみ)と紅斑が生じ、短時間で、しかも跡を残さ...
パッチテスト
外からのいろいろな物質が皮膚に作用して、その物質に対して皮膚が敏感に反応するよう...
発疹があるときの生活上の注意
肌に何らかのトラブルがあるとき、特に肌トラブルのなかでもっとも多い、発疹がある場...
肌に良い栄養素
わたしたちの身体は、良くも悪くも、わたしが食べたものでできています。肌トラブルの...
2種類の肌の汚れ
肌の汚れ、特にお顔の肌汚れには、ファンデーションなどによる「油性の汚れ」と、皮膚...
洗浄
肌トラブルの多くは、汚れに対する対処の仕方にあるようです。スキンケアの第1歩は、...
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